Рауза Аюпова - консультант по здоровому питанию, коррекции веса и психосоматике. Она помогает женщинам очищать организм, становиться здоровыми, привлекательными и убирать душевную боль. Работая с людьми, она убедилась, что болезни - это загрязнённый кишечник, нарушение кислотно-щелочного баланса и неправильные мысли. Самыми распространёнными психологическими причинами появления лишнего веса являются - недовольство собой и убеждённость в собственной неполноценности, заедание стресса, а также дефицит любви в детстве со стороны родителей.

Статья о том, как использование разных видов глины может помочь в уходе за кожей и волосами. Описываются свойства белой и голубой глины, их преимущества и способы применения. Упоминается также полезность глины для тела и профилактики старения кожи.

Рассказ о том, как книга Марии Арбатовой 'Мне 40 лет' помогла автору изменить свое мировоззрение и заинтересоваться психологией. Книга послужила толчком для самореализации и дистанцирования от людей, которые покушаются на частное пространство. Особенно поразил эпизод, когда Мария Арбатова, будучи больной, пошла на прием к психоаналитику.

Статья рассказывает о том, как негативные новости и мысли могут влиять на наше настроение и жизнь в целом. Автор советует не уделять слишком много внимания плохим новостям и научиться управлять своими мыслями, чтобы привлекать в жизнь больше позитива и энергии.