“И по вере вашей дано вам будет”.
Почему слова святого Луки я взяла в качестве названия статьи? “Мы – есть то, о чем мы думаем”. О чем мы думаем, то и притягиваем в свою жизнь. Поэтому сейчас как никогда, важен позитивный настрой. Не унывать, не сидеть у телевизора, слушая новости, а строить планы на будущее.
Недавно слышала, как одна женщина жаловалась знакомой: “Целый день слушаю новости, потом всю ночь снятся кошмары, утром встаю никакая”. Страх, паника, переживания понижают наши вибрации и вследствие этого снижается иммунитет. Психологический настрой на долгую и полноценную жизнь без болезней способствует повышению иммунитета. Существует прямая связь между психологическим настроем и секрецией некоторых гормонов, воздействующих на иммунную систему.
Поэтому оптимизм, бодрость, жизнерадостность в любой обстановке являются хорошим средством в борьбе с любыми болезнями. Ученые доказали, что любое заболевание можно обратить вспять, изменив образ жизни. Человек, меняя стиль жизни, меняет свои гены – “включает в работу те гены, которые предотвращают болезнь, и выключает те, которые ее развивают”.
Важно помнить о Боге и не терять с ним связь.
По словам очевидцев, в Чернобыле радиация не попала в те дома, где висели иконы.
У писателя Эльчина Сафарли есть рассказ, в котором речь идет об одном пожилом человеке, которому 83 года. В свое время он 344 дня провел в плену среди таких же обессиленных людей, готовившихся к расстрелу. В плену он все время представлял себе, что сидит у зеленых гор родной деревушки. Только раз в 2 дня их выводили на воздух, на солнце на 10 минут. Все его мысли были тогда о “прогулке”. “Надежда увидеть солнце давала силы жить”. Он закрывал глаза, молился, искал в себе Бога, его свет. И он выжил.
Его слова: “Как можно не верить в то, что сильнее всех нас? Выжил и сейчас не понимаю атеистов”.
Также повышению иммунитета способствует соблюдение кислотно-щелочного баланса. В кислой среде живут вирусы, грибки, бактерии. Закисляют организм белая мука, сахар, мясо, дрожжи, трансжиры и кондитерские изделия. Поэтому нужно ощелачивать организм, то есть правильно питаться.
Квашеные овощи повышают иммунитет. Съедая 50- 100 г квашеной капусты в день, вы заметите, что ваше здоровье улучшилось, так как в кишечнике восстановится здоровая микрофлора. Нужно есть достаточное количество свежей зелени, фруктов, овощей. Зелень можно вымачивать в соленой воде минут 10, чтобы уменьшить количество нитратов. Лимонный сок, оливковое масло, добавленные в салат, снижают уровень пестицидов.
В течение дня полезно пить воду с лимонным соком. Свежий лимонный сок, если его употреблять в чистом виде, без сахара, обладает мощным ощелачивающим свойством и нормализует нарушенный ph- баланс при повышенной кислотности. Если лимон употреблять с сахаром, то он, наоборот, не уменьшает, а повышает кислотность.
Содовые ванны способствуют ощелачиванию организма. Для этой процедуры потребуется пачка соды на ванну, температура воды должна быть комфортной, принимать ванну не менее 1 часа.
Сейчас наступило такое время, когда у многих людей происходит переоценка ценностей. Нет спешки, суеты и есть время подумать. Духовные ценности встают на первый план. Мы убеждаемся, как хрупок человек. Настало время, когда каждому необходимо наполнять свою реальность любовью и делиться ею с окружающими, беречь себя, близких и окружающий мир.